问题分析:你好,根据你的描述,考虑这是在打羽毛球的时候出现的踝关节扭伤的表现。这个时候可以选择到医院拍个片子,看是否存在骨头的损伤。
意见建议:如果拍片的结果没事的话,建议你在二十四小时内选择冷敷治疗。二十四小时以后可以热敷治疗。同时可以在患处涂抹红花油来活血化瘀治疗。