心烦意乱的

抑郁患者除了药物疗法外，可以选择运动疗法，因为不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。抑郁发作往往有复发倾向。因此，治疗目的有二：控制急性发作和预防复发。

你好，针对你所说的。治疗抑郁症所开的抑郁症的药一般都包含安眠药，抑郁症一般都是夜不能眠，必要的时候只能这样做，如果抑郁症逐渐缓解了应减少安眠药服用。

病情分析：
您好，您这种情况可能是贫血、低血糖、低血钾导致的可能，建议到医院内科进一步检查血糖、血常规、电解质等，明确病因后治疗。
指导意见：
建议平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼、肉、蛋、新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合，不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快。

病情分析：
您好工作就是这样没有新意和新鲜感，而且就是很没意思和比较烦，但也需要每天坚持，如果不想上，可以请几天放松一下的。
指导意见：
同时有时咱们女人除了生理期之外，其他我感觉情绪还是比较平稳的，所以不要太纠结，和回家就需要一定的放松，和抛开一切杂念的。
以上是对“觉得最近一段时间上班没心思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
首先要培养豁达、开朗、乐观的性格。一个祥和、安静、宽容的生活环境，对于抑郁症患者的康复至关重要。■
指导意见：
最好是到大医院先找医生咨询，在医生指导下用药

病情分析：
从以上的情况拉客，表现为经历家庭变故的较大刺激以后而出现多疑、心情郁闷、紧张、注意力不集中、多思多虑，个人分析考虑为抑郁伴随焦虑症状的可能性大
指导意见：
个人意见：抑郁伴随焦虑症状的可能性大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步检查相关心理测评量表，根据情况可以口服一些改善抑郁和焦虑症状的药物对症治疗

病情分析：
你好，根据你的描述你的情况可能属于肾阴虚引起的症状。
指导意见：
建议吃点黑豆丸治疗，配合肾宝茶喝，可以滋阴补肾，降火，希望我的回复能帮到你。

你好,性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退.性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型：有性感缺乏,性冷淡综合症和无性感缺乏,性冷淡综合症.多与对方沟通,通过沟通,多交流,多营造一些浪漫的氛围,培养感情,如此共同启动性功能,方能共同成其好事。

您好！推迟月经来潮的原因主要是内分泌功能紊乱，妇科炎症，也有少数女性因环境的改变或情绪的波动影响月经准时来潮。而推迟7天以内都属于正常。如每次超过7天以上需及时去医院进行相关检查

病情分析：
你好，这种情况主要是心理作用，做好自己，不要在意别人的眼光，每个人都有自己的事情要做，其实别人也不会关注你的。
指导意见：
你好，青春期是人生重要发育阶段，要营养均衡，讲究卫生，适当运动，增强抵抗力，养成好习惯会受益终生。
以上是对“我现在16岁，是个高中生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！