病情分析:一般情况下,脚扭伤后24小时以内,要冷敷,24小时以后,就不用冷敷了,要热敷。意见建议:因此,如果你扭伤的时间超过了24小时,就不需要冷敷了,就要热敷。
如果在24小时内,必须冷敷,不能热敷。