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医生回答
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夜里惊醒（夜惊）是指儿童不能连续地整夜睡眠,经常夜里醒来哭闹,甚至玩耍一阵.孩子夜惊要注意排除其他疾病所致的夜眠不安,夜间哭闹及不易入睡,如腹痛.上呼吸道感染等.指导意见这些疾病引起睡眠障碍一般只有几天,很少持续多日,而且有明显的躯体不适.儿童夜惊的主要防治措施（1）支持性心理治疗在详细了解病史和认真的体格检查的基础上,寻找可能的病因,排除其他疾病.父母以安慰,解释,指导等办法消除孩子焦虑,抑郁心情.合理解决家庭矛盾和生活应急事件,不要让家庭的一些矛盾感染孩子.（2）改善抚养方式培养良好的睡眠习惯父母给孩子建立一个规律的睡眠制度,创造良好的睡眠环境;不要哄着,抱着孩子睡,也不要孩子一哭就去抱,拍,喂奶等.（3）行为疗法①父母要积极咨询心理医生,接受指导.②采用消退法效果较好夜晚孩子出现哭闹不要马上进行干预,有意识地忽视,让孩子学会自己人睡.③准确地记录治疗过程及结果.④定期回顾和修改治疗计划,直至满意为止.（4）药物治疗孩子夜惊不是真正的“失眠症”,一般不需用药.对于极严重者,可在医生指导下短期用药物治疗。
