你好,从你上述的情况来看,乳汁少,一般与脾胃虚弱,营养不足等有很大的关系。指导意见建议平时多加强营养,多注意休息,保持良好的心态,避免过于劳累,多吃水、蔬菜,牛奶、豆浆,平时多喝汤,保证充分的睡眠,平时可以适当喝少量米酒,必要时用中药调理,祝健康。