问题分析:你好,你是属于原发性痛经的,平时养成好的生活习惯,经期注意不要着凉,意见建议:不要吃生冷辛辣的食物,喝点红糖水,热敷一下腹部等都有助于缓解,急性疼痛期可以口服芬必得和元胡止痛片对症治疗。
祝早日恢复。