为什么老是眼黑？

你好，根据你描述的情况。有经常手淫的习惯，建议把手淫习惯戒掉。人的身高是受遗传因素，环境因素，后天营养因素影响。建议你平常要经常锻炼和饮食调理，有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，跳高，摸高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品虾，牛肉等坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高。