你好:成年男子阴茎勃起后超过8厘米就是正常的,如果不满意的话是可以通过阴茎延长术来改善的,饮食上也可以多吃一些壮阳的食物来调理 以上是对“有什么方法能使男人的阴茎坚挺粗壮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!