睡觉和不运动的情况下容易出现脚发麻现象，请问这是怎

你好运动时脚脖子痛的情况常见的是有关节周围软组织的损伤的情况造成的.有劳累着凉剧烈活动或扭伤等的病史的情况这种情况常见.这种情况需要注意保养不要劳累和治疗.运动适当以不劳累不产生症状为主.一般是采用理疗外用药物按摩针灸等治疗一下.如果没有这种病史的情况最好检查一下可以有1关节退行性变的情况造成的.此种疾病常见于中老年人一般在30岁以后有的即可出现.这种情况常用治疗药物是保护关节软骨的药物如硫酸氨基葡萄糖和玻璃酸钠等.此类药物的用药时间较长一般需要用药几周的时间才能起效.理疗外用药物针灸等配合治疗.2风湿类疾病的情况有的是由于有风湿类疾病的情况造成的.如风湿性关节炎类风湿性关节炎的情况.需要检查类风湿因子血沉C反应蛋白抗O的检查.拍关节片.此种情况风湿病是以青霉素治疗为主.类风湿以免疫制剂治疗为主.不同疾病治疗方法是有差异的.需要根据具体的情况选择治疗方法。