的确,我们应该经常地晒一晒太阳,尤其是婴幼儿,可以让人体对钙更好的吸收,促进人体的健康。但是晒太阳也应该注意时间上的选择。
冬天的话可以选择在中午的时候晒太阳,这时候太阳最暖。而到夏天就不能在中午了,可以选择在上午八九点钟,或者下午四点之后,这时候的紫外线不是很强,不会灼伤小宝宝的肌肤。
晒太阳时间也不应过长,最多不要超过半个小时。