膝盖软骨损伤关节镜手术后怎么锻炼，多长时间后可以蹲下

你好，大腿骨折愈合是需要一段时间的，特别是老人更要小心护理。指导意见食疗最好，赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。

你好：脚踝骨折一月余，需要怎样恢复得根据骨折愈合的情况进行分析。愈合的很好了或者是骨折的很小的一点，这是可以适度的锻炼，促进局部血液循环，还可以使脚踝消肿。如果还没很好的愈合，需要等到愈合好了以后再活动，防止骨折间隙增大，更不好愈合。

。可以说热敷和封闭是最常用的治疗方法，也与很好的缓解的作用

注意个人卫生，但要防止感染，适度的运动，有条件卧床休息。除了要用医学的知识和器械治疗外还要加强体育锻炼呀！坚持就能有所回报，祝早日康复

这种情况可以去医院分泌科就诊，化验甲状腺功能，也可以做局部彩超，排除甲状腺疾病。

隐性脊柱裂需要考虑手术治疗的。还需要配合营养神经药物治疗帮助神经恢复的。隐形脊柱裂是一种常见于见于腰骶部椎体，出现一个或数个椎体的的椎板没有全闭合，但是并没有椎管内容物出现膨出。

你好朋友，这个和用力不当，或者是久坐缺乏锻炼，另外受风寒都有关系指导意见注意平时适当多活动，但需要避免劳累，注意局部保暖，口服舒筋活血胶囊和芬必得治疗，局部用红花油涂抹，或者是膏药贴一贴都很有帮助

您好！根据您所说的情况，不知您孩子之前是否采用跟腱延长手术进行治疗,这种手术创伤大,且术后易复发。建议您可采用踝关节牵伸器来治疗一下跟腱挛缩的症状，这可以让组织再生,且踝后不会有手术切口瘢痕遗留,效果好,复发率也大大降低。建议您孩子避免突然下蹲等动作，平时有些针对性训练以此慢慢恢复功能！希望以上对您有用！

你好，这个建议CT检查看看是不是严重。指导意见治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。服用药物颈复康颗粒有帮助。

颈椎脱位保守治疗就是牵引，要是想效果好就做颅骨牵引。牵引要半个月，一般只能缓解症状，是不能彻底治愈的。后遗症没有什么，只是牵引时体位受限，不能动注意保护不要搁出褥疮