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晚上睡觉一闭眼就想起可怕的东西会被惊跳起来有时刚闭
晚上睡觉一闭眼就想起可怕的东西会被惊跳起来有时刚闭眼睡着了会一跳一跳自己没感觉心口感觉闷和疼痛
提问时间:2020-04-02 04:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:您好,治疗失眠常用的有安定,舒乐安定,中药复方柴胡安神颗粒等。意见建议:身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠很有帮。
助
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