慢性胃炎吃不下饭还要吃吗

胃胀便秘属于胃肠功能紊乱的表现，是常见的消化系统疾病；由于胃肠菌群失调，脾胃虚弱，消化不良造成的，可能是胃动力不足，胃肠蠕动较慢或者某些胃肠道疾病如胃炎，胃溃疡，急性肠炎等引起的，与个人的饮食习惯和排便状况也有一定的关系。

胃肠道功能紊乱是可以调理好的，可以口服肠道益生菌，调理肠道微环境，促进肠道功能恢复。平时注意休息，注意合理饮食，养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物。

出现腹泻的因素主要是因为腹部受寒或者是胃肠炎症引起的，一般是和饮食的不节等因素有直接性的关系，通常如果出现，还是以流食为主，这样可以避免胃肠道的刺激性反应。同时多吃一些面食。

胃胀主要是肠胃功能紊乱或者胃肠蠕动减慢导致的腹部不适的感觉，多数是胃炎或者饮食不规律引起的。临床最常用的按摩位置是足三里，足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，主要是生发胃气，燥化脾湿，位置在犊鼻下三寸，简单的说是膝盖外侧凹陷下4指的位置。针灸的用法是直接刺入一至两寸，手按摩以顺时针及逆时针交替的旋转性按摩方式。

过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食，另外不易消化的食物，例如辣椒、洋葱、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵，也很容易诱发胃酸，产生胃酸过多。

慢性浅表性胃炎，平时要养成良好的饮食习惯，要少吃多餐，不要吃辛辣油腻刺激的食物，要多吃容易消化的食物，并且少喝咖啡以及浓茶。可以适当的吃一些大枣，牛奶，胡萝卜苹果都是可以的。

很多手术后都会出现不同程度的便秘，就算是正常人也会出现。术后可以多吃一些富含纤维素的食物，比如苹果、芹菜，加速胃肠蠕动，增强排便感。蜂蜜也可以润肠通便，你平时也可以喝点蜂蜜水来帮助排便。实在是很严重的话那么只能用一些针对性的药物来治疗便秘。

胃痛拉肚子是急性胃肠炎。是由于饮食不洁或者进食辛辣、刺激食物，引起胃肠道受刺激而出现的胃痛、拉肚子现象；或是由于急性大量饮酒而出现的急性胃黏膜损伤出现胃痛现象；同时酒精对肠道黏膜刺激而促进肠道蠕动加快，出现腹泻症状。胃肠功能紊乱也可以导致这种现象。

胃胀气、胃痛可以是由于多种原因所导致的，胃部受凉后，比如冷空气直吹、饮食过于冷凉后都会导致胃内产生气体，胃痛的发生。胃胀气，胃痛也可以是由于饮食所引起的，比如暴饮暴食，饮食不洁以及不节，或者吃了变质的食物。

肠胃炎分为急性肠胃炎，和慢性肠胃炎，急性肠胃炎的症状，往往比较剧烈，比较急，症状也比较明显，可能有发烧，剧烈的恶心、呕吐、腹泻。而慢性肠胃的肠胃炎症状就比较迁延，可能不是很重，像胃酸、胃胀、胃疼，还有就是像腹胀、腹痛、痉挛，还有就是腹泻、便秘等等。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等。