你好,你出现这个情况还是腰肌劳损症状,这还是和你本身体质弱,经常腰背部受寒有关系,得及时理疗来治疗一下。平时你多做小燕飞锻炼一下腰背肌肉,可以及时服用壮腰健肾丸,配合着去中医院,采取针灸或推拿等外治方法舒筋活络调治,或者腰骶部刮痧火罐来治疗,这个情况就能改善了