你好,这个一般是因为劳累,微量元素缺乏导致的情况,这个推荐使用七宝美髯丹,也建议平时可以吃黑芝麻类食品的。同时也要注意平时避免忧虑紧张的,也建议平时可以多食豆类和蔬菜,也推荐服用中药首乌片,效果是不错的。