您好,便秘属于消化道的一种症状,和饮食习惯、生活习惯不良有一定关系,一般与气虚是没有关系的指导意见您好,预防便秘重于治疗,建议平时多饮水,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,养成每日排便的好习惯,服用一段时间四磨汤口服液、果导片或双歧杆菌活素剂等调理。