如果产妇奶水比较少的话,建议可以给产妇多喝一些有营养的汤水,比如可以炖些鱼汤,鲫鱼豆腐汤是很好的,或者也可以喝一些鸡汤,鸽子汤,猪蹄汤,其中不仅含有丰富的胶原蛋白,蛋白质,而且有很好的营养价值,能够问金补充能量,关键可以帮助下奶有一定的效果。
如果妈妈奶水还是觉得不够的话,建议可以问孩子一些奶粉,可以选择一些比较好的配方奶粉。