问题分析:你好!综合你的情况带宫内节育环十年,如果环以变形的话应及时取掉,因为变形的环已经失去了避孕作用,而且会刺激引起不规律的阴道出血情况。
意见建议:建议,如果节育环不好取出的话可以通过宫腔镜手术取出,在取环后来两次正常的月经后可以再次带环,注意休息,避免过度劳累,保持外阴清洁卫生。