长期失眠睡不着，伴有高血压，怎么办

抑郁症的病因与生物、心理、社会环境等诸多方面因素有关。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面。成年期遭遇应激性的生活事件，也是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。目前遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。

大多您这样的情况精虚血弱、血热偏盛或肝郁脾湿引起的、这也是常见的皮肤科问题、个人建议还是采取中医治疗、见效慢点、但对身体没什么副作用、复发的可能性也小点治疗上、应该采取滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的药物为主、目前对您这样的情况比较有效的药物有首乌片和七宝美发髯丹、另外、平时注意多吃点维生素B族的食物、对治疗也有很好的帮助、象黑芝麻、核桃等就可以多吃点

这种情况有多长时间了？有没有做过相关的检查，是因为有反酸、烧心还是有胸闷的情况。现在的话建议做个胃镜的检查，明确诊断的，合理的进行治疗。可以采用中西药结合的方式进行治疗的。以上是对“i凌晨三四点醒来睡不着，感觉胃口不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胸椎小关节紊乱又叫胸椎滑膜嵌顿，主要引起胸背部的疼痛，主要由于运动或者姿势不良引起的。

你好，根据你的描述，主要是考虑失眠症，常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类，巴比妥类和其它非巴比妥类，但是注意的是使用这些安眠药的话，要避免出现呼吸抑制，建议你先去医院诊断下是原发性失眠，还是继发性失眠，治疗的方向是不同的。而治疗的话，除了药物，镇静催眠药物，还有心理治疗、行为治疗及失眠的催眠疗法，建议使用镇静催眠药物，要小剂量加，小剂量减。

你好，你的症状考虑可能是睡眠不足导致的神经衰弱,导致内分泌紊乱，可出现乏力,头昏沉，精神萎靡等周身各种不适,应注意休息，合理安排睡眠时间,保持心情愉快，避免劳累。建议保持心情愉快，避免劳累,合理安排睡眠时间,适当增加户外运动,加强营养，可以用一些改善睡眠的中药调整。

你好,胃病需要养，慢性胃炎是个长期的过程，也需要你长期注意保养。具体来说就是，饮食要有规律，一日三餐准时均匀，很多人不吃早饭，这个习惯是非常对胃病不利的。食物中，生，冷，硬，辣，的少吃，甚至不吃。指导意见这个需要点毅力，不吃辣椒，而且再热的天坚决不喝冰水，不吃冰激凌。少和碳酸饮料，少和茶。睡觉前喝杯热牛奶。如此保养长期形成习惯后你的胃炎自然就好了！

克服焦虑症最有效的方法，关键在于自我的坚持与努力。焦虑症是一种心理疾病，想治愈，还需从根本上解开患者的心病，还需长期的维持式自我调节。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁等。

抑郁症需要使用抗抑郁药物合并心理治疗，平时注意多与人沟通，多看到自己的优点，培养一定的兴趣爱好，参加一定的户外活动

这种情况的话，属于是焦虑症的情况造成的，是由于情绪紧张的情况造成的，属于是多虑的情况的，不排除合并抑郁症的情况的。