如果您喜欢晚上喝红酒,那么是必然会长胖的。这是因为我们所有的酒,都是由高粱、小麦等发酵做成的,酒精含量浓度越高的酒,那么必然含的热量也就越高。
一般来讲,一杯250毫升的红酒或啤酒,与一碗大米饭的热量是相差不多的都是大约240卡,那么您喝一瓶750毫升的红酒,就含高达720大卡的热量,这就相当于3碗米饭或6个馒头的热量。
你想,您睡前吃6个馒头能不胖吗。所以不建议睡前喝红酒。