左肱骨大结节骨折有四天了总感觉酸胀

你好;首先应注意休息，骨折后腿部、跨步酸胀是很正常的现象，骨折的修复需要3个月的时间，应保持心情舒畅，注意饮食及睡眠的规范性，避免辛辣食物及运动量过大，防止感染及并发症出现，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环，必要时可配合针灸调理。

注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。