。你好,由于身体的不适,脾气不好是正常的,月经不调主要是由于内分泌失调引起的,可以采取内分泌治疗。也可能是由于患妇科疾病引起的,建议到医院检查下。
同时,饮食要以清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物。适当锻炼身体,放松心情,促进入睡