问题分析:你好,考虑为两个病变所致,但建议你查颈椎及腰椎磁共振明确。肩部治疗可以指导你的。意见建议:
1、完善检查明确病变严重程度:颈部磁共振及肩关节X片;
2、口服醋氯芬酸止痛治疗。
3、行理疗:微波及红光、针灸/低频电疗治疗。
4、肩膀肌肉功能锻炼,摸鱼/爬墙动作,具体方法可百度搜索。