从你的描述来看,你的情况是因为有乳腺增生,出现了乳房疼痛的表现的,你的情况是比较严重的,所以需要积极的治疗的。你的情况我建议你保持心情舒畅,同时口服乳癖消,逍遥丸,同时外用芒硝来热敷乳房,这样就可以有很好的效果,对于你的乳腺增生有很好的效果的。