亲是不是回奶时奶涨了也不挤出来啊?这样很容易得乳腺炎的。摸摸看痛的地方是不是有奶块、如果是、就是因为奶块瘀积而引起的、用热水多敷敷、有硬块一定要把硬块里的奶水吸出来。
可以让它涨点、但不要涨到有奶块也不挤。慢慢的延长挤奶的时间、坚持不要给宝宝吸、尽量不要喝汤水、简而言之就是反其道而行、以前觉得怎样吃可以发奶的现在就反过来禁忌那些食物。
只要乳房没有奶块不疼、不用刻意的去研究还有没有奶水、慢慢的就会自然的回完奶的。如果想快速回奶、那就可以去找回奶针、吃回奶药。