3个月的宝宝有专门给宝宝吃的钙片,只需要去母婴店采购就可以了,3个月的宝宝不能给宝宝吃成人才能吃的钙片,因为成人吃的钙片中含有的营养可能会导致宝宝的身体不健康而且如果钙片的剂量太大的话很有可能会引起身体不吸收而导致沉淀的现象,这样对宝宝的身体健康是没有好处的,另外就是平时可以经常熬夜些骨头汤给宝宝喝,这样也能帮助很好的起到补充钙元素的作用。