你好,你的情况我看见了,目前椎间盘突出的治疗不是件难事,一般的骨科都可以治疗,治疗的方法大致一样。主要的是自我保健。
指导意见你好,建议你1可以做牵引治疗,和按摩治疗。2牵引也可以在家里或利用健身器用自己的体重做牵引,效果很好。3每天早晚转腰20次效果也很好。
你可以试试,这种病是一个慢性病,医院治疗是一个方面,自我保健是关键。