失眠多梦整夜睡不着

你好，根据你的描述，你担心自己的抑郁症的情况，想知道怎么办才是最好的方法，很是困扰的。指导意见这个情况下，抑郁症是由于心里引起的生理性的疾病，建议药物治疗是肯定需要的，同时，你一定要放松好自己的心情，不要给自己不佳的暗示。希望你幸福。

睡眠不好排除精神因素引起的后多是心血虚弱引起气血不能温煦大脑引起的，核桃分心木具有活血补血，补肾的功效，配合其他中药用能起到较好地作用

两者之间有时也存在着联系，例如脑炎、脑外伤、脑肿瘤，癫痫等病人常可伴有精神症状，某些精神疾病如癔症也可出现某些神经系统功能障碍，如癔病性瘫痪、感觉障碍、失明等。但结合病史、表现及全面检查，区别是不困难的

你好，强迫症多在30岁以前发病，以脑力劳动者常见。是临床上最常见的一类疾病，强迫症患者都有一些难以控制的强迫症状。强迫症需要系统治疗，特别是坚持药物治疗，抗强迫药物，辅助心理治疗，如认知治疗，森田治疗等。

焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。焦虑症的治疗包括，1改变生活方式，2疾病卫生教育，3认知治疗，4行为治疗和放松治疗，5药物治疗如地西泮，氯硝西泮等

小孩七岁晚上经常发梦大哭大叫，考虑是缺钙导致的夜惊。建议可以去医院行电解质检查，看有无缺钙，如果是缺钙，补钙治疗就可以，可以吃钙片，配合多吃含钙高的食物，如牛奶，骨头汤，豆制品等。

你好，从你描的情况来看，你很可能存有强迫性思维或妄想，有患强迫症或其他精神疾病的可能。建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

这是由于过分劳累，血液中二氧化碳和乳酸增多导致的肌肉疲劳，表现为四肢乏力、肌肉酸疼消除体力疲劳的最佳方法是睡眠，临睡前洗个热水澡或用温水泡泡脚，会使疲劳消除得快一些。在睡眠时，全身物质代谢降低，神经细胞可借机吸收各种营养物质，为苏醒后神经活动准备充足的能量。充足的睡眠可使人迅速消除疲劳，保持充沛的精力。合理的饮食能补充体力劳动消耗的大量营养物质，所以也是消除疲劳的必要措施。

强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症强迫症在临床上并不少见美国的一项调查显示强迫症患病率大约为1%。强迫症需要在精神科医生的指导下服药治疗症状缓解后还需要坚持服用一段时间的药物不可自行停药配合心理治疗对于强迫症的恢复效果更好

您好，可以服用人参归脾丸益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡。口服，水蜜丸一次6克，一日2次。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。建议：临睡前数小时之内不要喝咖啡、茶（红茶），因为它们所含有咖啡因可使人缺乏睡意。每天的生活要有规律，定时就寝和起床。难以入睡时不要勉强自己，可以起来做一些安静的事情(例如读书、听轻音乐、喝一杯温牛奶，过一会再去睡。