指导意见:您所述的额头长痘痘可能是由于湿热过重所引起的,对于头发遮住额头会引起长痘痘这种情况可能是由于头发遮住后引起,不散热所致的局部内火比较大一些。
对于这种情况,建议您可以去找一个专业的中医大夫具体的辨证论治的调理一下,平时要多注意休息,保持心情舒畅,不要熬夜适当的运动少食辛辣刺激食物,祝你早日康复。