你好、运动后出现肌肉酸痛、可能是运动过量导致的、也可能是肌肉神经损伤引起的如果是运动过量引起的、注意休息、可以用毛巾之类热敷改善症状、如果是肌肉神经损伤导致的、那么需要眷去医院检查治疗另外、以后练拳一定要注意做好准备活动、同时不能运动过于剧烈