每天晚上跑一个小时步肚子会瘦下去吗

问题分析：注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试.意见建议：一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.另外牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。

问题分析：你好，你说的像豆腐渣一样的东西应该是异常的白带，一般还有伴有外阴瘙痒或者白带增多等。意见建议：建议你注意外阴部卫生，如果症状严重，可以应用药物治疗，或者口服药物，祝你健康！

病情分析：你好！从中医学的角度讲，有不通则痛之说。从你所讲的症状感受与年龄来看，应该是属于常见的痛经现象，多是经血不畅有关。指导意见：建议你可在月经要来之前的一周，可用中成药益母草颗粒来治疗试试，也可自己用生姜煎水加红糖来喝调理的。

作用不大，宜吃软质或半流质， 营养丰富，清淡易消化食物，多饮水。忌刺激性食物。饭后淡盐水漱口。 口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.如果发烧体温超过38.5度还需要适当加上退烧药物。

你好，谷丙转氨酶的正常参考值为0～45U/L，肝功能中转氨酶偏高，考虑还是低度脂肪肝所致。没休息好对转氨酶一般没有影响。你现在的问题主要是低度脂肪肝的治疗。建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。降脂保肝，增强肝功能，有效促进脂肪代谢，而且辅助降血脂，临床上常单独使用用于高血脂和脂肪肝的治疗禁止进食辛辣刺激性食物，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，需要低脂和清淡饮食，多吃蔬菜水果补充维生素。

病情分析：这种情况有可能是肾虚引起的意见建议：可以口服补肾的药物治疗试试，一定要坚持按时用药，多休息，注意增加营养。

问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的饮食，注意自己不要紧张，而且自己不能生气，最近不能吃生冷的食物，还需要注意自己晚上不能熬夜，要注意多喝水，而且自己每天晚上睡觉之前用热水泡脚，注意自己少吃膨化类的零食，一定要保证大便的正常。意见建议：你好，你这种情况可以口服这个药物，注意自己要养成良好的生活习惯，还需要注意自己不能久坐，要每天适当的锻炼身体，每天早上必须要吃早饭，而且注意自己最近要清淡饮食，注意保暖，如口服效果不明显建议你到正规门诊进行检查治疗，祝你健康快乐每一天！

病情分析： 野木瓜片可祛风止痛、舒筋活络。用于风邪阻络型三叉神经痛，坐骨神经痛，风湿关节痛。由于不良反应及禁忌症尚不明确，请不要自己盲目用药。意见建议：请到当地正规医院检查并在医生指导下治疗用药。

指导意见：贫血的话，得去医院查血常规，看具体的血红蛋白的量是多少，如果确诊贫血，可以口服补气补血的中成药，并注意补铁治疗，红细胞的生成要铁剂，注意营养的均衡。

病情分析： 您好:引起月经量减少的的原因有很多，如内分泌紊乱、女性激素水平的低下、等妇科疾病。一般来说经血量少是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚意见建议：最好是能够及时到医院检查激素六项，明确病因，服用中药调理。月经前后避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚，促进血液循环。