你好,其实阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象一般会在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。
建议可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,进行产后阴道松弛的治疗,促进阴道紧实。比如:提肛运动、凯格尔运动、收缩运动等。