病情分析: 你好,采用中医药保健养生是目前很常见的养生方法。手脚冰凉的主要原因是年老体衰,阳气不足 ,无以温养四肢末梢。
意见建议:红参大补元气,益气养阴;枸杞滋补肝肾阴,可以长期服用,不过应该根据自己的实际情况选择,有些人看似很弱,但是一喝红参就会出现烦躁不安、流鼻血的表现。