您这种情况考虑是由于脾胃不和内分泌失调导致的当前的症状。您可以考虑服用点调理脾胃的药物,配合祛湿类的效果会比较理想,近期饮食多注意,多吃绿叶蔬菜。
以上是对“脾湿吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!