您好,压力大,失眠很大的因素是有心理原因引起的,所以一定要从心理上给予帮助。您可以让孩子保持一个良好的心情,不要给孩子太大的压力,另外,可以带孩子出去活动一下,失眠的话可以用点的安神补脑的保健品,晚上喝点牛奶也有助于睡眠。