你这个情况主要考虑局部软组织损伤同时有毛细血管破裂而出现肿胀疼痛,也有可能会引起骨头问题。最好到医院拍x光片,排除的骨折,在24小时内可以通过冰敷过后可以通过热敷。
同时配合服美洛昔康消炎镇痛,有骨折的话还要考虑通过石膏固定。