自觉喉中有异物,咳之不出咽之不下,这种情况在中医认为是梅核气的病变,西医认为是慢性咽炎。建议你多喝水,少食用辛辣食品,保持心情舒畅,可以服用化痰的药物,比如甘草片,也可以服用逍遥丸,也可以做个喉镜,排除喉部病变