你说的这样的情况,这样的情况,有可能是属于受凉导致的这样的问题的了对于这样的情况,你这个是可以看看在快来月经,以及来着月经的时候,用点活血化瘀的药物,看看这样的情况是不是可以得到改善的吧,祝你健康快乐以上是对“来例假,肚子痛,月经是渣状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!