您好,您这种情况最好还是尽快到医院检查的。本身这种情况副作用是很大的。有可能影响健康。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上,空腹和一大杯温开水,再配合喝点梨冰糖水的,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上,注意调理,尽量保证身体健康,健康是第一位的。