十三岁女孩子，晚上老睡不着睡不沉睡不好咋办

健康指导：你好，木瓜分为红木瓜和青木瓜，你说的黄绿的木瓜是还没熟的红木瓜来的，木瓜含有丰富的维生素C，常吃可以养颜排毒，丰胸，木瓜炖雪耳，木瓜花生煲猪脚，常吃可丰胸，补充胶原蛋白

孩子的情况有可能是体内缺锌等微量元素所致可考虑去医院检查一下微量元素、碱性磷酸酶来明确诊断指导治疗可考虑选用营养保健品如蛋白粉、龙牡壮骨冲剂等

意见建议：嘴周围长痘痘，中医上解释可能是你胃火旺盛，有可能是你消化系统不好，偏食，以及吃一些辛辣刺激食物导致的 建议您多吃蔬菜水果 尽量少食辛辣刺激食物 注意睡眠

病情分析： 手麻不排除是患颈椎病压迫神经造成的。建议您到医院进行颈椎CT或是核磁共振的检查确诊，目前可以服用药物缓解症状，建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊。意见建议：避免过度劳累，也就是不要使颈部长时间处于一种姿势，调整好枕头高度，最好不要超过四寸为宜。

病情分析： 你好，朋友，根据你的描述，你妻子这种情况最好去手术，因为囊肿生长得太快了。意见建议：建议你去医院咨询医生，如果手术请去正规医院。

病情分析： 酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。意见建议：1、酸奶和牛奶各有各的优点，小孩经常喝酸奶是有好处的。2“喝酸的对牙齿不好”并没有这个说法。

病情分析： 你好：你的这种症状考虑腰椎病引起的，腰椎病趋于年轻化，长时间同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。建议去医院做腰椎CT检查一下，大腿后侧 双腿麻木，左边臀部走路就疼这些都是腰椎病变压迫神经引起的，此病是慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医的治疗方法,中医传统膏 药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。祝早日康复！

指导意见：现在的孩子青春期都比较提前，这和饮食有关如用一些超季节的水果。孩子刚来时一般不正常，有时会间隔的时间比较长，如果孩子没有不适的感觉，可以先观察

病情分析： 出汗后如果护理不当极容易发生受凉而感冒的，老年人可以吃作有较缓和的药如三九感冒灵，连服三四天就可以好了意见建议：在服药治疗中要密切注意观察，如果观察有并发症时要相应地调整用药，增加用药，要是没有并发症就这样用就可以了

问题分析：你好，你宝宝的情况考虑是细菌性感冒引起的，此病一般是受凉为诱因，常见的临床表现是发热，鼻塞流涕等症状。意见建议：建议先不要去医院打针，多喝点温开水，平时要注意宝宝的保暖和饮食卫生，可以给宝宝口服点阿莫西林颗粒和小儿氨酚黄那敏颗粒看看。