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医生回答
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缺钙引起腿抽筋是不可排除的但也不绝对一般剧烈活动后会引起一疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积均可引起肌肉痉挛如走路或运动时间过长使下肢过度疲劳或休息睡眠不足都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长血液循环减慢使二氧化碳堆积等老年妇女雌激素下降骨质疏松都会使血钙水平过低肌肉应激性增加而常发生痉挛三睡眠姿势不好如长时间仰卧使被子压在脚面或长时间俯卧使脚面抵在床铺上迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态引起肌肉被动挛缩此外外界环境的寒冷刺激如冬季夜里室温较低睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外所以您应该根据情况而定
