你好,根据这些症状来分析,有可能是肠胃疾病或者咽炎,建议做胃镜检查一下,以明确治疗。建议平时多注意休息,睡觉之前可以喝杯热牛奶,用热水泡脚,都能提高睡眠质量,重要的养成按时休息的作息习惯,祝你早日康复!