这是可以吃的,并不会对孕妇的什么影响什么伤害的,这是很健康的一种食物,你到底包含着许多的蛋白质,这是其他的豆制品你说没有包含的,吃多了蛋白质的话是对于宝宝的成长是有很好的好处的,而莲蓬的话也包含了很多的微量元素这些都是对于宝宝来说是很好的营养产品。