问题分析:根据你提供的情况,出现烧心,一般是胃炎,胃酸过多,胃酸反流造成的这个情况,与受凉,饮食不当,吃刺激性,辛辣,酸甜食物有关系意见建议:建议你这个情况,应该是注意休息,避免受凉,合理饮食,不吃刺激性,辛辣,酸甜食物,可以应用铝碳酸镁,奥美拉唑,吗丁啉治疗