医学调查,大概有10%到90%的人女性在来月经都有一些古怪的、情绪的变化。在月经来之前,可能有些人的脾气发生变化了,可能容易发脾气,容易心情不好,容易一些小事想不开,可能爱和同学吵架,可能容易哭。
可能还有些人睡不着觉,或者醒得早,这是情绪方面的改变。有些人还会有身体上的感觉,乳房很胀、腹胀、拉肚子、小便的次数很多、有头疼表现等。
有些人会有一些古怪的行为,可能突然爱吃甜食,突然吃的饭量特别大,或者是不爱吃饭,这是行为方面发生的变化。经前期紧张综合症,绝大部分人在月经来了以后就逐渐缓解了。
出现此问题最直接的原因,是期间体内有一种叫血清素的物质浓度降低了。血清素是一种负责神经传导的脑部化学物质,会把大脑内各种各样的讯息传达到神经细胞。
一旦它在体内浓度不够,人就会变得焦虑,暴躁或是忧愁,不安。不用太担心