如果头屑多很可能是熬夜休息不好,或者有真菌感染导致,应该单独选择一些去屑的洗发液看看效果,如果伴随瘙痒的情况,也可以选择康王等清洗调理看看,但是一般是不影响健康的,在发病时期,可以尽量多吃一些碱性的食物,这不但有利于头部皮肤的营养,而且能减少头皮的脱落。
多吃生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。