在日常生活中一定要少喝合成的饮料,多喝一些白开水,或其他健康的茶水等。苹果、香蕉、椰子、黑加仑、橘子、番茄等都属于碱性水果,我们在饮食中,一定要多吃这些健康的水果,一方面补充人体所需的维生素,一方面帮助帮助自己变成碱性体质,减少生病的可能。
以上是对“怎么调节身体的酸碱度?体质调成碱性的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!