您好,不必紧张,平时多喝水,再加上药物治疗,可以痊愈的.如果比较严重的,口服药无效,建议去医院检查输液治疗.指导意见建议要均衡膳食,多吃蔬菜,不要经常大量摄入高热能食物,如鸡,鸭,鱼,肉,蛋,海鲜,饼乾,炒豆及其他油炸食物