问题分析:您好,其实你存在上述情况,那么可以选择科学减肥,也不主张只是进食香蕉等食物,毕竟没有营养的意见建议:目前来说你可以选择积极加强运动锻炼调节减肥,当然香蕉可以进食的,每天1-2根比较适宜,这点你应该了解