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因玩手机电脑过度导致头懵胡思乱想注 力不集中
因玩手机电脑过度导致头懵胡思乱想注力不集中,记忆力下降严重,有一年多了现在,上课感觉大脑紧绷,总是感觉老师讲课听不进脑子里
提问时间:2020-07-21 13:32
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
平时要注意不要总是玩手机,这样只会造成自己的情绪情感,要学会放松,养成良好的生活习惯,早睡早起,注意充足的睡眠,才能让自己的精神力饱满,平时多做运动。
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